Personal trainer

Koken, dingen regelen, eten uitserveren en gasten voorzien van alles moet dus zeker in je bloed zitten.Heb jij er altijd al van gedroomd om...

Optie 2: Armen, schouders, borst, rug, benen + buik Optie 3: Bovenlichaam, onderlichaam Optie 4: fullbody (dit doen de meeste mensen die...

Af en toe hieraan toegeven is echt geen probleem, maar ik vind het ook heel goed om jezelf even een fikse schop onder je...

Voor sommige mensen is het bijhouden van hun workouts en eten in bijvoorbeeld Myfitnesspall genoeg om ze te motiveren om zich aan de...

Aan het einde van zowel de uitgebreide als de matte certificatiecursus wordt een schriftelijk en praktisch examen afgenomen om het Pilates-programma af te ronden.Bovendien...

"We tonen aan dat je van bewegen minder snel oud wordt, dat is een sterke boodschap." De spieren van oudere mensen verjongen aanzienlijk als...

Het is namelijk zo dat je lichaam zich sneller door mineralen reserves heen werkt wanneer je aan de pil bent, of synthetische hormonen gebruikt.En...

De hypotheek die je afsloot toen alles nog voor de wind ging en er nog geen kinderen waren.Dat kan zijn van kleine ergernissen tot...

Lees ook: Goed verzekerd op reis Iets waar je niet snel aan zal denken is als het gaat om het uitgeven...

Dat houdt in iemand die elke oefening aanpast aan jouw doelstellingen en dat jij elke oefening...